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茶香吮指虾

茶香吮指虾

Meggy跳舞的苹果41

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这道菜是向美食达人粉芋粘糖学来的。因为没有盐焗粉,只使用了椒盐,另外结合自家的口味,又放了大蒜末,味道很赞。特别是铁观音茶叶,经过浸泡、煎炸,不但口感酥脆,而且更给北极虾增加了茶香,真是棒极了!
主料
北极虾400克铁观音10克
辅料
椒盐10克大蒜4瓣植物油100克

茶香吮指虾的做法,共12个步骤

茶香吮指虾的做法图解1

1/12. 10克铁观音入盆中

茶香吮指虾的做法图解2

2/12. 清洗一下后用热水浸泡,直到叶片舒展,盖上盖子更可留住茶香

茶香吮指虾的做法图解3

3/12. 北极虾自然化冻,因为是熟的,所以清洗干净即可

茶香吮指虾的做法图解4

4/12. 茶叶已经很舒展了,茶汤也显色了

茶香吮指虾的做法图解5

5/12. 将茶叶捞出,沥干水,将北极虾入茶汤中浸泡30分钟

茶香吮指虾的做法图解6

6/12. 北极虾捞出,用厨房用纸将茶叶和虾吸干水,椒盐、大蒜末准备好

茶香吮指虾的做法图解7

7/12. 炒锅中放油100克,小火将茶叶煎至褐色捞出,这是刚入锅时的颜色

茶香吮指虾的做法图解8

8/12. 将北极虾入锅中,中火煎炒

茶香吮指虾的做法图解9

9/12. 待表皮变酥脆,虾身缩小

茶香吮指虾的做法图解10

10/12. 将炸好的茶叶入虾锅中,再倒入适量椒盐,因为椒盐中有盐,所以可以根据口味来决定是否再加盐

茶香吮指虾的做法图解11

11/12. 入蒜末,继续翻炒一分钟,出锅

茶香吮指虾的做法图解12

12/12. 茶叶酥脆,虾入味,而且带着微微的茶香和椒盐和大蒜的味道,真是棒极了

小窍门

茶叶不要煎糊,否则就失去了茶香,变成浅褐色就可捞出;虾一定要煎透,虾身微缩,外壳酥脆,这样的口感更加的Q弹。
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营养信息

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  • 茶香吮指虾热量410 千卡
  • 脂肪2.48 克
  • 蛋白质43.96 克
  • 碳水化合物50.3 克
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