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改良天水浆水面

改良天水浆水面

卡尼扎拉祖

卡尼扎拉祖

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给家里老人制作,酷暑难当,加入更多营养搭配。
主料
面条400克西红柿1个豆腐50克
韭菜50克
辅料
袋装浆水400克姜片适量大蒜适量
适量干辣椒适量鸡精适量
胡椒适量

改良天水浆水面的做法,共9个步骤

改良天水浆水面的做法图解1

1/9. 韭菜,切段,煸炒后,出锅待用

改良天水浆水面的做法图解2

2/9. 西红柿,切丁,煸炒后,出锅待用

改良天水浆水面的做法图解3

3/9. 豆腐,切丁

改良天水浆水面的做法图解4

4/9. 机制面条,韮叶宽度

改良天水浆水面的做法图解5

5/9. 油温5成热,蒜末,姜片,干辣椒,进行半分钟煸炒,加入浆水,再加入适量清水,烧开

改良天水浆水面的做法图解6

6/9. 锅开后,倒入豆腐丁,煸炒过的西红柿,大火烧开,倒入韭菜,加盐,鸡精,胡椒,调味儿。

改良天水浆水面的做法图解7

7/9. 如果水加多了,可以加适量白醋调制。

改良天水浆水面的做法图解8

8/9. 我兄弟做的时候,习惯再窝个荷包蛋。因人而异。

改良天水浆水面的做法图解9

9/9. 面出锅,浇上浆水,当上天水油泼辣椒,,,,我吃了,你馋了,我的故事讲完了。

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营养信息

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  • 改良天水浆水面热量1232 千卡
  • 脂肪5.41 克
  • 蛋白质19.189999 克
  • 碳水化合物72.25 克
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