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鲍鱼炖鸭肉

鲍鱼炖鸭肉

灵草

灵草

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鸭是自己家养的,味道超级香。
主料
鲍鱼6个鸭肉适量
辅料
姜片适量适量

鲍鱼炖鸭肉的做法,共7个步骤

鲍鱼炖鸭肉的做法图解1

1/7. 鲍鱼刷洗干净。

鲍鱼炖鸭肉的做法图解2

2/7. 然后把鲍鱼的里面肉上绿色的内脏用铁勺子刮掉,因为我是一个弄,没办法拍照。

鲍鱼炖鸭肉的做法图解3

3/7. 鸭肉洗净(自家养的鸭)。

鲍鱼炖鸭肉的做法图解4

4/7. 然后把鸭肉和鲍鱼姜片一起放入高压锅里面。

鲍鱼炖鸭肉的做法图解5

5/7. 加入适量水。

鲍鱼炖鸭肉的做法图解6

6/7. 压15分钟。

鲍鱼炖鸭肉的做法图解7

7/7. 出锅的时候加点盐调味。

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营养信息

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  • 鲍鱼炖鸭肉热量1073 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质29.9 克
  • 碳水化合物6.8 克
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