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松花蛋拌豆腐

松花蛋拌豆腐

湘云与天天61

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主料
内酯豆腐1块鱼露1勺
辅料
香油1勺味精1克香菜10根

松花蛋拌豆腐的做法,共7个步骤

松花蛋拌豆腐的做法图解1

1/7. 把香菜洗好控好水分,内酯豆腐买回来要冷藏一段时间,确保吃的时候有凉爽的感觉,松花蛋一个

松花蛋拌豆腐的做法图解2

2/7. 把松花蛋去皮,用清水冲洗一下,因为松花蛋的韧性还是有的,用刀切了一下,这样比用勺子戳会更容易

松花蛋拌豆腐的做法图解3

3/7. 香菜切成香菜末,这样就会和内酯豆腐比较融合。

松花蛋拌豆腐的做法图解4

4/7. 这个是鱼露,大概就相当于中国人的酱油吧,咸度也比较大

松花蛋拌豆腐的做法图解5

5/7. 把内酯豆腐稍微控一下水,放入盆中,放入切好的松花蛋,放入香菜末,倒入一勺鱼露,到入一勺香油,一点味精

松花蛋拌豆腐的做法图解6

6/7. 搅拌均匀放入玻璃碗中。

松花蛋拌豆腐的做法图解7

7/7. 最好再放冰箱里冷藏10分钟

小窍门

很长时间没有做松花蛋拌豆腐了,以前都是用超市里那种现做的豆腐做的,虽然说不上好吃,但也绝不难吃。这个周末和麻麻一起去超市,在超市有品尝的,是松花蛋拌豆腐,用的是内酯豆腐,才知道原来松花蛋拌豆腐还可以这么吃。当然,最主要的是推销一种鱼露,大概扫一个眼,是和自己买的是不同牌子的。这就好办,到了超市一层的冷柜了,直接拿了一盒内酯豆腐,去买蛋的区域买了2个大个头的松花蛋。回家才发现,松花蛋还是买多了,因为个头太大,跟豆腐的比例就不太合适,放一个还显得稍微少点,不过没关系,想到鱼露是咸的,还是少放一个松花蛋好了。
不过超市品尝那个最重要的就是一个体验“凉爽”。这个可以在把内酯豆腐冷藏一段时间就可以解决了。
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营养信息

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  • 松花蛋拌豆腐热量148 千卡
  • 脂肪2.19 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物39.55 克
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