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清汤鲨鱼锅

清汤鲨鱼锅

肥蛋

肥蛋

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主料
鲨鱼块适量花菜适量芹菜适量
辅料
黄瓜适量适量大蒜适量

清汤鲨鱼锅的做法,共5个步骤

清汤鲨鱼锅的做法图解1

1/5. 原料~~主角:新鲜的鲨鱼块。

清汤鲨鱼锅的做法图解2

2/5. 花菜,黄瓜,芹菜,姜和蒜。

清汤鲨鱼锅的做法图解3

3/5. 先热油爆下姜和蒜,然后倒入水,滚开后,转汤锅。然后倒入花菜。

清汤鲨鱼锅的做法图解4

4/5. 滚开后稍微煮一会会,加入黄瓜段和鲨鱼块。

清汤鲨鱼锅的做法图解5

5/5. 快好的时候,加入芹菜段~盐巴和鸡精调味。出锅前加入少许胡椒粉~~即可~~汤清味美~哈哈,养颜美容。

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营养信息

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  • 清汤鲨鱼锅热量91 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物6.9 克
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