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家庭自制豆沙馅

家庭自制豆沙馅

雨夕之家20

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外面买的豆沙馅,总觉得吃起来缺少点质感,还有一股怪味,估计是用的油的关系,还是自己家里做的原滋原味的,正点。
主料
红豆500克
辅料
红糖20克茶油10毫升

家庭自制豆沙馅的做法,共9个步骤

家庭自制豆沙馅的做法图解1

1/9. 准备一盆,红豆加水泡发

家庭自制豆沙馅的做法图解2

2/9. 12小时后,泡发的红豆,加入红糖,入电压锅,蒸炖18分钟

家庭自制豆沙馅的做法图解3

3/9. 喜欢软烂的,可以时间稍久些,把红豆压成泥

家庭自制豆沙馅的做法图解4

4/9. 热锅入油,准备炒豆沙泥

家庭自制豆沙馅的做法图解5

5/9. 翻炒豆沙,全程一定要小火哦,否则会焦的

家庭自制豆沙馅的做法图解6

6/9. 一边翻炒一边压,我个人比较喜欢粗点的,所以没有入料理机打碎

家庭自制豆沙馅的做法图解7

7/9. 炒到不粘锅了,也就差不多了

家庭自制豆沙馅的做法图解8

8/9. 待凉,不错吧,原滋原味的,正点

家庭自制豆沙馅的做法图解9

9/9. 现在用手捏,可以成型了

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营养信息

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  • 家庭自制豆沙馅热量1645 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
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