| 主料 | ||
| 红豆(红小豆)适量 | ||
自制豆沙的做法，共5个步骤
1/5. 红豆泡一夜。
2/5. 加入适量的水入高压锅选豆/筋蹄模式。
3/5. 压好后取出放至不太烫手，入保鲜袋，用擀面杖打成泥状。
4/5. 成品!
5/5. 做出的美食!
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| 主料 | ||
| 红豆(红小豆)适量 | ||
1/5. 红豆泡一夜。
2/5. 加入适量的水入高压锅选豆/筋蹄模式。
3/5. 压好后取出放至不太烫手，入保鲜袋，用擀面杖打成泥状。
4/5. 成品!
5/5. 做出的美食!
吃豆沙100克，热量247千卡
相当于打桌球99分钟消耗的热量...
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