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1/6. 黑白芝麻洗干净
2/6. 花生米去壳洗干净
3/6. 把香菜茶叶放到擂钵中以擂棍磨擂,擂的时候加点冷开水,擂烂
4/6. 把花生米也加进去擂
5/6. 黑白芝麻继续加进去擂,把所有的材料都擂烂后,就大功告成了
6/6. 把擂好的材料加100度开水冲泡,即可食用啦
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