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浇汁鸡腿

浇汁鸡腿

谍澈

谍澈

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今天做的鸡腿稍微来了点花俏,其实就是先煎一煎,之后煮一煮,早吧汤汁收一收,淋在鸡腿上,好看又好后来发现少放点泡椒和尖椒并不会太辣呢~~~~~而且经过炒制的泡椒辣香味很浓郁很特别呢,像我一样怕辣的亲们也可以试试哦~~~~
吃!!!
主料
鸡腿适量
辅料
适量尖椒适量青红柿子椒适量
泡椒适量适量大蒜适量

浇汁鸡腿的做法,共9个步骤

浇汁鸡腿的做法图解1

1/9. 鸡腿去骨。将处理好的鸡腿肉用1茶匙老抽和2茶匙料酒抹匀腌制20分钟。

浇汁鸡腿的做法图解2

2/9. 烧热平底不粘锅,不放油将鸡腿肉放入,用小火将鸡腿肉煎成金黄色,这个过程比较长,这个时间可以处理其他材料。

浇汁鸡腿的做法图解3

3/9. 鸡腿一面煎好后翻面煎另一面,煎好以后取出待用。

浇汁鸡腿的做法图解4

4/9. 泡辣椒、姜、葱、蒜都切成细末,红绿尖椒切成小丁。

浇汁鸡腿的做法图解5

5/9. 炒锅烧热放入少许油,放入泡辣椒末炒香,炒出红油。

浇汁鸡腿的做法图解6

6/9. 放入葱(留一些葱花最后作装饰)、姜、蒜末炒香,加入红、绿尖椒末一起炒。

浇汁鸡腿的做法图解7

7/9. 加入生抽和糖炒匀。加入肉汤(或者开水),加盐、醋调味,煮开。

浇汁鸡腿的做法图解8

8/9. 入煎好的鸡腿一起煮,用锅铲铲起汤汁不断浇在鸡腿上,使鸡腿入味,煮1-2分钟。

浇汁鸡腿的做法图解9

9/9. 捞起鸡腿,改刀成大小合适的块,摆入盘中,淀粉加适量水调成湿淀粉,倒入汤汁中离火勾芡。将勾好芡的鱼香汁淋在鸡腿上,最后撒上葱花作装饰即可。

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营养信息

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  • 浇汁鸡腿热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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