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1/7. 黑木耳用温水泡发后洗净撕小朵。
2/7. 锅中放水烧开,放入黑木耳焯水2分钟,捞出沥干。
3/7. 山药去皮,洗净切片,青椒切丝。
4/7. 锅中放油烧热,下入山药煸炒片刻,加入少量水,盖盖烧2分钟。
5/7. 放入黑木耳
6/7. 放入青椒,翻炒1分钟,加适量盐、料酒、白糖调味。
7/7. 出锅,清爽可口的养胃菜。
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