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自制松花蛋肠

自制松花蛋肠

Liu夏

Liu夏

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剥开松花蛋的皮 看到蛋白上嵌着一朵朵松叶状结晶花纹 真的很漂亮 很神奇
夏妈妈最爱吃松花蛋了 买来的松花蛋肠里面蛋的成分很少 总是吃不过瘾 只要是家人爱吃的 小夏就一定会学着去做 ;;;;;;
主料
鸡蛋6个松花蛋5个
辅料
盐渍肠衣一根胡椒粉5克5克
料酒10毫升

自制松花蛋肠的做法,共17个步骤

自制松花蛋肠的做法图解1

1/17. 盐渍肠衣清洗掉表面盐分 一头套在水龙头上 检查是否有破漏的地方

自制松花蛋肠的做法图解2

2/17. 肠衣一头系紧 另一头套在饮料瓶做的漏斗嘴上

自制松花蛋肠的做法图解3

3/17. 一个松花蛋切碎和一个鸡蛋 用料理机打成泥状

自制松花蛋肠的做法图解4

4/17. 剩下的松花蛋切碎

自制松花蛋肠的做法图解5

5/17. 鸡蛋打入盆中 打散

自制松花蛋肠的做法图解6

6/17. 加入打好的松花蛋泥 拌匀

自制松花蛋肠的做法图解7

7/17. 加入切碎的松花蛋 拌匀

自制松花蛋肠的做法图解8

8/17. 加入胡椒粉 盐 料酒 拌匀

自制松花蛋肠的做法图解9

9/17. 手握住瓶口 缓缓倒入蛋液

自制松花蛋肠的做法图解10

10/17. 灌好后系紧 用线把中间扎成段

自制松花蛋肠的做法图解11

11/17. 锅下边放一个锅蓖 肠放在上面 加入水没过肠 小火 水开后再煮10分钟

自制松花蛋肠的做法图解12

12/17. 煮的过程必须小火 准备一根针 有胀气的地方用针扎眼 排气

自制松花蛋肠的做法图解13

13/17. 煮好的肠放锅里焖一会

自制松花蛋肠的做法图解14

14/17. 取出晾凉切片 热天需要放冷藏保存

自制松花蛋肠的做法图解15

15/17. 酱油 醋 蒜末 辣椒油 香菜 葱丝 胡萝卜丝 少许香油 调成汁沾食

自制松花蛋肠的做法图解16

16/17. 松花蛋营养丰富 味道鲜美 但碱性较大 不宜多吃

自制松花蛋肠的做法图解17

17/17. 我们在食用时加点醋 调节酸碱度

小窍门

1·如果不喜欢黑黑的颜色 第3步可以省略
2·煮的时候一定要小火 观察胀气的地方要及时排气
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营养信息

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  • 自制松花蛋肠热量471 千卡
  • 脂肪19.51 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物10.72 克
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