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猪尾巴莲子红枣汤

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愛麗絲的童話

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主料
猪尾巴1支莲子2两
辅料
红枣7个

猪尾巴莲子红枣汤的做法,共6个步骤

1/6. 猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;

2/6. 熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;

3/6. 红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;

4/6. 滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

5/6. 猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;

6/6. 红枣莲子汤可甜、可鹹,加糖或加盐自行调配

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营养信息

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  • 猪尾巴莲子红枣汤热量2166 千卡
  • 脂肪36.33 克
  • 蛋白质4.13 克
  • 碳水化合物17.28 克
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