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香拌花螺

香拌花螺

花鱼儿04

花鱼儿04

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花螺是一种海鲜,肉质十分的嫩滑鲜美,很多的人们都是慕名而去食用。花螺富含丰富的蛋白质和维生素,还能为身体补充丰富的微量元素。
主料
花螺355克
辅料
姜片适量蒜头适量葱段适量
料酒适量生抽适量芝麻油适量
适量

香拌花螺的做法,共10个步骤

香拌花螺的做法图解1

1/10. 食材:花螺(已清洗)、姜片、蒜头(已切碎)、葱段

香拌花螺的做法图解2

2/10. 将已清洗好的花螺下入清水锅中。

香拌花螺的做法图解3

3/10. 接着,搁入姜片煮开、捞出。

香拌花螺的做法图解4

4/10. 放入盘中。

香拌花螺的做法图解5

5/10. 然后,搁入切好的蒜头和葱段。

香拌花螺的做法图解6

6/10. 最后,加适量的料酒。

香拌花螺的做法图解7

7/10. 加适量的生抽。

香拌花螺的做法图解8

8/10. 加适量的芝麻油。

香拌花螺的做法图解9

9/10. 加适量的盐。

香拌花螺的做法图解10

10/10. 调味拌匀,即成。

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营养信息

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  • 香拌花螺热量440 千卡
  • 脂肪7.74 克
  • 蛋白质13.68 克
  • 碳水化合物0.01 克
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