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皂角米桃胶银耳粥

皂角米桃胶银耳粥

丽制美食

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主料
皂角米10克桃胶10克银耳适量
冰糖适量

皂角米桃胶银耳粥的做法,共7个步骤

皂角米桃胶银耳粥的做法图解1

1/7. 桃胶、皂角米、银耳浸泡过夜。

皂角米桃胶银耳粥的做法图解2

2/7. 看看长了好一碗了。

皂角米桃胶银耳粥的做法图解3

3/7. 入锅中或者电炖锅小火熬制1--两个小时,看自己喜欢的程度。

皂角米桃胶银耳粥的做法图解4

4/7. 我熬了两个小时,完全胶状,晶莹剔透。

皂角米桃胶银耳粥的做法图解5

5/7. 浓浓的胶原蛋白。

皂角米桃胶银耳粥的做法图解6

6/7. 这个颜色加了洛神花,美丽的红色。

皂角米桃胶银耳粥的做法图解7

7/7. 很美,很营养。

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营养信息

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  • 皂角米桃胶银耳粥热量692 千卡
  • 脂肪4.75 克
  • 蛋白质19.12 克
  • 碳水化合物264.3 克
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