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猪肉扁豆烫面蒸饺

猪肉扁豆烫面蒸饺

西山豆角

西山豆角

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一度以为东北人只吃蒸饺不吃水饺,离开老家后才发现,只俺家是这样滴。
如何防止蒸饺出锅后边角变硬,只有烫面。这还是俺致力美食后,先于老爸老妈觉悟的,呵呵。
主料
猪肉馅半斤扁豆半斤富强粉约300克
辅料
适量适量料酒适量
老抽适量生抽适量十三香适量
白胡椒粉适量食用油适量适量

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法,共21个步骤

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解1

1/21. 面粉用开水趁热活面,即烫面,活的时候稍有些粘手

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解2

2/21. 活好后醒一会儿,正好准备馅

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解3

3/21. 猪肉馅拌入除葱、食用油外的所有调料,盐量不要一次加足

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解4

4/21. 扁豆洗好掐头去尾,去线

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解5

5/21. 切成薄片

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解6

6/21. 拌入少许盐

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解7

7/21. 杀出的水份别倒掉

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解8

8/21. 加入馅中

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解9

9/21. 拌入扁豆

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解10

10/21. 搅打,这时再根据情况,看是否需要补盐,接着入葱末,最后加食用油

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解11

11/21. 开始包了,烫面很软,好揉

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解12

12/21. 也容易擀

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解13

13/21. 用保鲜膜罩上防干

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解14

14/21. 面皮放上馅

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解15

15/21. 先捏中间,再两头

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解16

16/21. 如喜欢大馅的就多揣馅,蒸饺即使有点破也没关系

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解17

17/21. 包好的饺子码在湿屉布上,冷水或水开入锅都可以

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解18

18/21. 开锅后蒸12分钟左右

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解19

19/21. 烫面饺子咬下去,皮很劲道,个人感觉蒸饺比煮饺香

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解20

20/21. 放凉后果然边角不干、不硬

猪肉扁豆烫面蒸饺的做法图解21

21/21. 饺子是周末早上包的,当天的早餐另配的玉米面粥,外加石榴

小窍门

我包的馅挺大的,这个量够三个人的早餐,还有富裕。
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营养信息

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  • 猪肉扁豆烫面蒸饺热量2482 千卡
  • 脂肪16.29 克
  • 蛋白质52.82 克
  • 碳水化合物121.8 克
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