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胡萝卜烫面蒸饺

胡萝卜烫面蒸饺

Meggy跳舞的苹果41

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冬至吃饺子,免得掉耳朵。冬至前夕,我做了几款花样蒸饺,有的在网上学来的,有的是自己原创的,也有的就是最家常不过的做法。一一发来,和爱好面食和饺子的朋友们交流切磋。
今天的这款蒸饺是提取胡萝卜液中的精华及胡萝卜色,加上煮开的胡萝卜汁烫的面。蒸饺用烫面,不但吃时面皮柔软,即使放凉了,皮子也是软的,再上锅热一下,又恢复了原来柔软的身段儿。而用凉水活的面做出的蒸饺,必须要趁热吃,凉了就会变得非常筋道,甚至很费牙。所以根据个人的爱好来决定要哪种面皮吧。
主料
胡萝卜两根面粉200克煮开的胡萝卜汁适量
面粉用玉米油8克
辅料
胡萝卜渣适量猪肉馅300克酱油20克
蚝油10克适量

胡萝卜烫面蒸饺的做法,共15个步骤

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解1

1/15. 胡萝卜刮外皮,洗净

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解2

2/15. 切成小丁后,入料理机,加适量清水,打成糊糊状

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解3

3/15. 用干净的纱布过滤

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解4

4/15. 过滤好的汁和胡萝卜渣

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解5

5/15. 胡萝卜汁入小煮锅中,小火煮开,待汤开后,用小勺子将最上面的橙红色浮沫撇出,入小碗中,此为胡萝卜色,再看煮好的汁已经颜色尽失了,这说明这些浮沫才是颜色的真正主体

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解6

6/15. 近距离观看一下这些胡萝卜的颜色

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解7

7/15. 盆中入面粉,将胡萝卜的颜色全部倒入面中,用筷子搅拌,根据需要再将煮开的胡萝卜清汤适量倒入面粉中,用筷子搅拌均匀,水千万不要多,要一点点加入

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解8

8/15. 搅拌成没有太多干粉时,将面团倒在案上,手揉成团,可以加入8克左右的玉米油,能将面揉得更加光滑滋润

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解9

9/15. 面团揉好后,收圆,入碗中,蒙上保鲜膜,饧30分钟再使用

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解10

10/15. 胡萝卜渣和猪肉馅及馅的调料放一起,搅拌均匀成胡萝卜馅

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解11

11/15. 取适量面团,搓成圆柱状,切成小剂子

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解12

12/15. 擀成圆皮,包上馅,成饺子形状

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解13

13/15. 如果喜欢的话,还可以捏上花边

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解14

14/15. 入锅中,待开锅后蒸12分钟左右,捂一分钟后再揭锅

胡萝卜烫面蒸饺的做法图解15

15/15. 吃时可佐以香醋、大蒜、辣椒油,更加美味

小窍门

1.煮胡萝卜汁时,一定要在旁边看着,只要有浮沫起来,就立即捞出来,否则时间一长就会扒在锅边干掉;2. 煮开的胡萝卜汁不要全部倒入面粉中,根据面粉的用量来决定是否全部用完,要一点点地加入,面团要软硬适度,与包饺子的面一样软硬即可;3.揉面时放一些玉米油可以使面团更加滋润光滑;4. 里面的馅料可随意调整。
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营养信息

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  • 胡萝卜烫面蒸饺热量771 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.3 克
  • 碳水化合物71.3 克
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