| 主料 | ||
| 大饼1个 | 胡萝卜1/2个 | 干豆皮25克 |
| 肉丸5个 | 木耳2个 | 青菜1棵 |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 酱油1勺 | 醋1勺 |
| 鸡精1勺 | 香油1/4勺 | 香菜1棵 |
烩饼的做法，共6个步骤
1/6. 准备好材料
2/6. 各种调料混合一起
3/6. 饼切块
4/6. 油热炒香各种配菜
5/6. 加水煮开后放调料和饼块
6/6. 再次煮开后在煮两分钟即可
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吃木耳100克，热量25千卡
相当于广场舞8分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于办公室工作25分钟消耗的热量...
吃肉丸100克，热量165千卡
相当于山地车20分钟消耗的热量...
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