所有食材洗净，切成均等大小，煮大约20分钟，加入调味料，最后淋入一点点香油。
| 主料 | ||
| 螃蟹2个 | 玉米1个 | 南瓜1块 |
| 胡萝卜1块 | 西红柿1块 | 芹菜1棵 |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 味精0.5勺 | 香油0.5茶匙 |
花蟹蔬菜鲜汤的做法，共3个步骤
1/3. 所有食材切好
2/3. 放入电饭煲，按蔬菜汤选项
3/3. 最后淋入一点点香油，不要太多哦，太多会影响汤的鲜美
小窍门
玉米，芹菜，西红柿是汤的精髓，但是也不要太多哦
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营养信息
详细信息>>- 花蟹蔬菜鲜汤热量982 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质21 克
- 碳水化合物48.3 克
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吃西红柿100克，热量16千卡
相当于草地保龄球5分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于治安8分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于风帆冲浪运动7分钟消耗的热量...
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