大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
爽口豇豆

爽口豇豆

祯祯宝贝

祯祯宝贝

12489人浏览
分享到:
收藏(501)
主料
豇豆750克
辅料
大蒜4个芝麻酱2勺涝汁2勺
辣椒酱1勺玉米油1匙1匙

爽口豇豆的做法,共19个步骤

爽口豇豆的做法图解1

1/19. 豇豆两端剪去,洗净备用

爽口豇豆的做法图解2

2/19. 锅中加入适量清水烧开,焯豇豆

爽口豇豆的做法图解3

3/19. 焯豇豆时放入少许盐和油,这样既入味有提色

爽口豇豆的做法图解4

4/19. 焯软的豇豆冷水过凉

爽口豇豆的做法图解5

5/19. 豇豆沥干水份备用

爽口豇豆的做法图解6

6/19. 将豇豆整理整齐放在菜板备用

爽口豇豆的做法图解7

7/19. 豇豆切成10厘米左右的段状

爽口豇豆的做法图解8

8/19. 切好的豇豆段码入盘中

爽口豇豆的做法图解9

9/19. 准备好蒜瓣

爽口豇豆的做法图解10

10/19. 蒜去皮掂成蒜末

爽口豇豆的做法图解11

11/19. 芝麻酱盛入容器中

爽口豇豆的做法图解12

12/19. 兑入涝汁搅拌均匀即可

爽口豇豆的做法图解13

13/19. 调好的酱汁淋在豇豆中间

爽口豇豆的做法图解14

14/19. 掂好的蒜末和辣椒酱放在芝麻酱汁水即可

爽口豇豆的做法图解15

15/19. 盘中用香菜叶和桔瓣做装饰

爽口豇豆的做法图解16

16/19. 两只小蝴蝶活灵活现的飞在丛林中

爽口豇豆的做法图解17

17/19. 非常爽口的一道凉菜

爽口豇豆的做法图解18

18/19. 既可以是酒肴又能做下饭菜哦

爽口豇豆的做法图解19

19/19. 亲们也快试一试吧

点赞(2443)
分享到:
收藏(501)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12489人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 爽口豇豆热量210 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物65.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看