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西米紫薯卷

西米紫薯卷

冰黎2411

冰黎2411

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主料
紫薯2个西米300克
辅料
牛奶200毫升

西米紫薯卷的做法,共7个步骤

西米紫薯卷的做法图解1

1/7. 把西米用料理机搅碎,加些水揉成不粘手就好,

西米紫薯卷的做法图解2

2/7. 把紫薯削皮,切片,蒸熟,然后加牛奶(牛奶的量自己可以看着倒哦!)

西米紫薯卷的做法图解3

3/7. 然后把弄好的西米用擀面杖弄出长条的宽度,中间可以放适量的紫薯,然后卷起来

西米紫薯卷的做法图解4

4/7. 切段,放盘里就可以了,蒸15分钟,中火就好

西米紫薯卷的做法图解5

5/7. 就像这样切一段一段的,可以根据自己喜欢的长短切

西米紫薯卷的做法图解6

6/7. 出锅就是这样的,最好不要放太近

西米紫薯卷的做法图解7

7/7. 味道还不错!你也试试吧!

小窍门

西米用擀面杖铺的时候最好把西米弄薄,要不会影响口感
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营养信息

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  • 西米紫薯卷热量749 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质14.74 克
  • 碳水化合物48.8 克
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