主料 | ||
大骨2个 | 玉米2个 | 胡萝卜1个 |
辅料 | ||
姜片适量 | 盐2勺 |
1/15. 大骨
2/15. 玉米胡萝卜洗净
3/15. 玉米胡萝卜切块
4/15. 大骨绰水
5/15. 用温水多洗几遍
6/15. 清洗干净
7/15. 大骨放入砂锅中
8/15. 在放进玉米
9/15. 水一次性加够中途最好不加水,要加加开水
10/15. 放几片姜片
11/15. 盖盖煲一个半小时
12/15. 放入胡萝卜大火烧开在小火褒半小时,胡萝卜不易放太早放早了就煮烂了
13/15. 出锅的时候放盐调味即可
14/15. 营养美味即可享受
15/15. 营养