大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
炝拌红菜薹

炝拌红菜薹

斯佳丽WH

斯佳丽WH

11413人浏览
分享到:
收藏(254)
主料
红菜薹250克干红椒2个
辅料
大蒜3瓣花椒1小勺白醋1勺
油盐适量

炝拌红菜薹的做法,共8个步骤

炝拌红菜薹的做法图解1

1/8. 准备好原材料;

炝拌红菜薹的做法图解2

2/8. 烧锅开水,加入少许盐和几滴油;

炝拌红菜薹的做法图解3

3/8. 水开后下入红菜薹,煮开后再煮一分钟后捞出沥干水分;

炝拌红菜薹的做法图解4

4/8. 加入盐、白醋等调味料;

炝拌红菜薹的做法图解5

5/8. 拌均匀后放入准备好的碗中;

炝拌红菜薹的做法图解6

6/8. 凉油下入冲洗过的干红椒、蒜片和胡椒煸炒;

炝拌红菜薹的做法图解7

7/8. 香味出来后将热油一起倒入拌好的菜薹中;

炝拌红菜薹的做法图解8

8/8. 拌均匀就可以吃了。

小窍门

1 焯红菜薹时加入点油和适量的盐能保持菜薹的色彩, 注意焯水的时间不易过长;
2. 焯好的红菜薹趁热加入盐等调味料, 拌入点底味;
3. 炝锅时注意由于红辣椒和花椒比较爱糊, 可以先冲洗一下, 再凉油下锅,注意既要能爆出香味也不能让它们糊了,直接倒入红菜薹中拌均匀即可。
点赞(81)
分享到:
收藏(254)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11413人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 炝拌红菜薹热量45 千卡
  • 脂肪0.42 克
  • 蛋白质2.95 克
  • 碳水化合物1.92 克
详细信息>>

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看