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海螺炒白菜片

海螺炒白菜片

雁之厨

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一向喜欢简单、营养、省事还好吃的菜。这道海螺炒白菜只需加少许的精盐,凭借海鲜自有的鲜味调节菜品的味道,自然的美味。
主料
大白菜4个叶海螺3个
辅料
大葱适量生姜适量大蒜适量
精盐适量色拉油适量

海螺炒白菜片的做法,共3个步骤

海螺炒白菜片的做法图解1

1/3. 准备食材:大白菜叶洗净切片,控干水分,海螺切片,大葱、生姜、大蒜都切片。

海螺炒白菜片的做法图解2

2/3. 炒锅烧热放入适量的色拉油,油温8成热加入葱、姜爆锅炒出香味放入白菜片、海螺片、蒜片爆炒,放少许精盐。

海螺炒白菜片的做法图解3

3/3. 白菜和海螺片炒倒变色,关火出锅。

小窍门

这道菜不需要加任何调鲜调料,海鲜本身原有的鲜味足够鲜美了。
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营养信息

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  • 海螺炒白菜片热量784 千卡
  • 脂肪4.15 克
  • 蛋白质27.27 克
  • 碳水化合物10.51 克
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