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浓香黑米团子

浓香黑米团子

juju私厨72

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现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。加入糯米做成团子口感软糯香甜,好吃的不得了。
主料
黑米100克糯米100克白糖2勺
干桂花适量葡萄干适量

浓香黑米团子的做法,共6个步骤

浓香黑米团子的做法图解1

1/6. 黑米和糯米分别加水浸泡一个小时

浓香黑米团子的做法图解2

2/6. 葡萄干加水泡发备用

浓香黑米团子的做法图解3

3/6. 黑米和糯米混合放入电压力锅内胆中,洗净后加适量水启动蒸饭程序

浓香黑米团子的做法图解4

4/6. 蒸好的米饭趁热加入适量白糖翻拌均匀

浓香黑米团子的做法图解5

5/6. 取适量米饭置于手心压扁,放入泡发的葡萄干包住,再撒上干桂花装饰即可

浓香黑米团子的做法图解6

6/6. 成品欣赏

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营养信息

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  • 浓香黑米团子热量1081 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物336.5 克
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