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小炒皇

小炒皇

dayuyu

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主料
韭菜花100克芦笋200克200克
银鱼干50克墨鱼干50克猪肉100克
辅料
酱豆干50克油炸花生米50克200克
淀粉5克蛋清1个生姜10克
6克酱油10毫升胡椒粉3克

小炒皇的做法,共12个步骤

小炒皇的做法图解1

1/12. 10种主要材料。

小炒皇的做法图解2

2/12. 全部材料切段,油炸花生米去皮。肉切丝,虾剥壳,肉和虾分别加入盐、淀粉和蛋清搅拌均匀。

小炒皇的做法图解3

3/12. 用油盐水汆烫白菇。

小炒皇的做法图解4

4/12. 再汆烫笋丝。

小炒皇的做法图解5

5/12. 热锅放油,放入虾仁,变色即铲出。

小炒皇的做法图解6

6/12. 放入肉丝,变色即铲出。

小炒皇的做法图解7

7/12. 用余油爆香姜丝。

小炒皇的做法图解8

8/12. 放入银鱼干和墨鱼干丝炒香。

小炒皇的做法图解9

9/12. 放入芦笋和盐煸炒。

小炒皇的做法图解10

10/12. 加入笋丝煸炒。

小炒皇的做法图解11

11/12. 加入韭菜花、酱豆干丝和酱油翻炒。

小炒皇的做法图解12

12/12. 最后加入胡椒粉、花生米、肉丝和虾仁炒匀即成。

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营养信息

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  • 小炒皇热量835 千卡
  • 脂肪34.18 克
  • 蛋白质94.289999 克
  • 碳水化合物14.16 克
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