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凉拌莴苣

凉拌莴苣

舒舒的厨房25

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心都拌凉了!
主料
莴苣适量胡萝卜适量
辅料
适量大蒜适量辣椒油适量
味精适量

凉拌莴苣的做法,共5个步骤

凉拌莴苣的做法图解1

1/5. 准备好莴苣、胡萝卜、蒜。

凉拌莴苣的做法图解2

2/5. 把胡萝卜切丝。

凉拌莴苣的做法图解3

3/5. 把莴苣切丝。

凉拌莴苣的做法图解4

4/5. 把蒜切碎。

凉拌莴苣的做法图解5

5/5. 全部料放一起加盐、辣椒油、味精用手抓一抓就可以了。

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营养信息

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  • 凉拌莴苣热量124 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.9 克
  • 碳水化合物13.5 克
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