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初恋香水鱼

初恋香水鱼

天空云淡

天空云淡

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主料
鲅鱼500克
辅料
料酒适量酱油适量胡椒粉适量
白糖适量米醋适量番茄酱适量
水淀粉适量适量姜片适量
蒜茸适量适量

初恋香水鱼的做法,共4个步骤

初恋香水鱼的做法图解1

1/4. 鱼按段先切成块,然后逐个掏出内脏清洗干净,沥干水分;加入葱姜片料酒生抽胡椒粉腌制十五分钟。

2/4. 锅里油烧六成热,逐个下入,炸制金黄,起锅装盘。

3/4. 可以按自己喜欢的口味调糖醋口:加少许油,蒜茸爆锅、加入番茄酱、糖、醋、盐,少许水,炒制汤汁略稠或者勾芡也可。

4/4. 把调好的汁烧开淋上鱼肉上即可。

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营养信息

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  • 初恋香水鱼热量605 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物2.1 克
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