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老坛酸菜鱼

老坛酸菜鱼

馋嘴乐40

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酸菜鱼是川菜的传统佳肴,酸菜鱼讲究的是鱼片滑嫩,这就要求烹制酸菜鱼时,先要剔除鱼骨,把鱼肉片片后腌渍上浆,用鱼骨和酸菜熬制浓汤,然后把鱼片汆烫至熟。这个过程还是有点技术含量的,其实家庭制作,可以简单一些,山寨的酸菜鱼也是美味。今天介绍一款简单的做法,因为用的是成品老坛酸菜,所以就叫做老坛酸菜鱼吧。
主料
草鱼1条
辅料
老坛酸菜1包

老坛酸菜鱼的做法,共13个步骤

老坛酸菜鱼的做法图解1

1/13. 主料: 草鱼、调味料: 老坛酸菜

老坛酸菜鱼的做法图解2

2/13. 把鱼收拾干净,去掉腥线。

老坛酸菜鱼的做法图解3

3/13. 然后,把鱼分解,先切下头尾,再片成两片。

老坛酸菜鱼的做法图解4

4/13. 把鱼肉切段后全部放入盆中。

老坛酸菜鱼的做法图解5

5/13. 加入“老坛酸菜”里的腌料,拌匀后,腌渍10分钟左右。

老坛酸菜鱼的做法图解6

6/13. 锅烧开水,放入老坛酸菜主料。

老坛酸菜鱼的做法图解7

7/13. 烧开后,稍稍煮制2分钟。

老坛酸菜鱼的做法图解8

8/13. 先放入鱼头、鱼尾。

老坛酸菜鱼的做法图解9

9/13. 烧开后,再放入鱼段。

老坛酸菜鱼的做法图解10

10/13. 中火烧制5分钟左右。

老坛酸菜鱼的做法图解11

11/13. 烧至鱼段熟,即可关火。

老坛酸菜鱼的做法图解12

12/13. 出锅装盘

老坛酸菜鱼的做法图解13

13/13. 撒点葱末点缀后即可上桌。

小窍门

1、因为料包里已经调味了,所以自己没有再调味。
2、也可以用一部分老坛酸菜,自己再适当的调味。
3、烧制的时间与鱼段的大小有关,自己要灵活掌握。
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营养信息

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  • 老坛酸菜鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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