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酸菜煮玉秃鱼

酸菜煮玉秃鱼

花鱼儿04

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主料
酸菜250克玉秃鱼390克
辅料
姜片适量干辣椒适量适量
料酒适量味精适量

酸菜煮玉秃鱼的做法,共12个步骤

酸菜煮玉秃鱼的做法图解1

1/12. 食材:酸菜、玉秃鱼(已洗净)、姜片、干辣椒(已剪开)

酸菜煮玉秃鱼的做法图解2

2/12. 将已洗净的玉秃鱼用剪刀剪开。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解3

3/12. 加适量的盐。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解4

4/12. 加适量的料酒。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解5

5/12. 调味抓匀,待用。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解6

6/12. 将酸菜拆开包装放在案板上切碎,待用。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解7

7/12. 烧锅倒油烧热,下入姜片和已剪开的干辣椒炝锅。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解8

8/12. 随后,下入切好的酸菜翻炒翻炒。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解9

9/12. 接着,加适量的清水煮开煮上3分钟。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解10

10/12. 然后,合入收拾好的玉秃鱼翻动一下煮开煮上3分钟。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解11

11/12. 最后,加适量的味精。

酸菜煮玉秃鱼的做法图解12

12/12. 调味翻匀,即成。

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营养信息

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  • 酸菜煮玉秃鱼热量35 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.4 克
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