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芒果西米露

芒果西米露

叶子2015122557

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这款西米露没放牛奶、椰奶一样好吃,熟得芒果甜度刚好,不需要放糖。
主料
西米适量芒果适量

芒果西米露的做法,共5个步骤

1/5. 西米用开水煮熟20分钟左右还有一点点白色芯关火焖10分钟左右知道完全透明就熟了。

2/5. 煮熟的西米过凉水冲洗掉粘粘的淀粉,剩下干净透明的西米粒。

3/5. 芒果一半搅碎成泥,太干可以少加点水,另一半切丁备用

芒果西米露的做法图解4

4/5. 这个在榨汁时放了点水,比较细,果肉打的特别细

芒果西米露的做法图解5

5/5. 这个没放果肉,芒果没加水打泥可以打的粗些,个人更喜欢不加水的口感,这个没加果肉是做给女儿吃的,怕她只吃果肉不吃西米。浓浓的芒果香,颜色也很棒!

小窍门

西米煮20分钟左右,里面还有一点点白色芯的时候再关火焖10分钟左右,直到完全透明就熟了。
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营养信息

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  • 芒果西米露热量444 千卡
  • 脂肪2.58 克
  • 蛋白质13.22 克
  • 碳水化合物46.48 克
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