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松茸山珍汤

松茸山珍汤

ilet21025

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天然的美味不可言表
主料
黑牛肝菌1-2个松茸3-4个火腿适量
老母鸡汤适量瑶柱2-3个
辅料
虎掌菌1/3鸡油菌数个黑松露1个
老人头1/3

松茸山珍汤的做法,共6个步骤

松茸山珍汤的做法图解1

1/6. 松茸弄干净!松茸尽量用少量水冲一下,不要不停的用水洗,营养会流失!

松茸山珍汤的做法图解2

2/6. 黑松露

松茸山珍汤的做法图解3

3/6. 鸡油菌

松茸山珍汤的做法图解4

4/6. 黑牛肝菌

松茸山珍汤的做法图解5

5/6. 洗净切片备用

松茸山珍汤的做法图解6

6/6. 用砂锅煲鸡汤3个小时左右,鸡汤煲好了,放入瑶柱,火腿,少量放一点瘦猪肉丝也可以,继续煲汤40分钟,然后放入黑松露等珍稀菌类,只有松茸不放。最后放入松茸煲汤10分钟,可以食用了!少许盐!为了不破坏天然的食材味道和营养,此汤中不要放入任何调料!

小窍门

食材中提到的菌类全部是野生菌!人工种植不了!另外松茸的外皮用刀刮掉,用水冲一下就好,不要洗!汤中提到的松茸不是姬松茸,注意食材的区分!一定用砂锅慢火煲汤
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营养信息

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  • 松茸山珍汤热量290 千卡
  • 脂肪8 克
  • 蛋白质74.2 克
  • 碳水化合物26.6 克
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