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越式包菜

越式包菜

家有小熊

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口味清淡爽口,配上泰式甜辣酱,有越南包菜的风味哦
主料
叉烧4块花菇四个包生菜八片
红罗卜适量青瓜适量
辅料
水发木耳4块泰式甜辣酱一勺一匙
鸡精一匙食用油5毫升

越式包菜的做法,共5个步骤

越式包菜的做法图解1

1/5. 准备好相应材料,水发木耳、花菇泡水、红罗卜、青瓜及叉烧均切丝

越式包菜的做法图解2

2/5. 生菜选取较大片和薄身的,水烧开,下锅煮至8成熟,过冷河,放在碟上摊好

越式包菜的做法图解3

3/5. 炒锅上放油,分别放上花菇丝、红萝卜丝、叉烧丝、木耳碎,下锅炒香,最后放青瓜丝,炒两下上锅

越式包菜的做法图解4

4/5. 把生菜摊好,用筷子把刚炒好的馅料均匀的(注意不要放太多,不然比较难包)从菜的另一边卷起,分别放到盘子上,有多的馅料,可以放到中间作装饰。

越式包菜的做法图解5

5/5. 之后就放到锅上蒸三分钟就可以了,配上泰式甜辣酱就可以了

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营养信息

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  • 越式包菜热量39 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物63.6 克
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