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葱烧酱香鲤鱼块

葱烧酱香鲤鱼块

孩妈妮妮87

孩妈妮妮87

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酱香浓郁,味道鲜美
主料
鲤鱼1条豆瓣酱20克
辅料
白糖30克大葱2棵3片
花椒6粒大料4瓣香叶1片
黄酒3汤匙白胡椒粉1克3克
柠檬片2片

葱烧酱香鲤鱼块的做法,共11个步骤

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解1

1/11. 鲤鱼开膛去鳞收拾干净,从头部处切下,尾部划一刀,鱼的两面分别抽出白筋

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解2

2/11. 改刀成2指宽的大块,

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解3

3/11. 一棵大葱切成大段、姜切片

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解4

4/11. 鱼块入盆加入黄酒1汤匙、白胡椒粉和盐腌制20分钟。

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解5

5/11. 腌好的鱼取出用厨房纸擦干表面

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解6

6/11. 锅内加适量油烧至7成热,下入鱼块炸成金黄色捞出备

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解7

7/11. 锅内加底油小火炒香豆瓣酱

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解8

8/11. 葱段和姜片铺在锅底

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解9

9/11. 上面铺上炸好的鱼块

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解10

10/11. 冲入适量开水,加入白糖、适量盐、黄酒、花椒、大料、香叶、柠檬片大火煮开5分钟

葱烧酱香鲤鱼块的做法图解11

11/11. 转小火加盖煮20分钟左右即可

小窍门

1:好多人不爱吃鲤鱼,是因为它的土腥味。在鲤鱼的两侧各有一条细线一样的白筋,那是产生腥味的源头,在处理鱼 的时候把白筋挑出抽掉,经过这样处理的鲤鱼,烧好后就会味道鲜美没有腥味了。
巧去鱼腥味:
1、将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。
2、鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。
3、吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新
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营养信息

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  • 葱烧酱香鲤鱼块热量866 千卡
  • 脂肪4.259999 克
  • 蛋白质19.14 克
  • 碳水化合物6.76 克
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