| 主料 | ||
| 蟹肉6个 | 鸡蛋1个 | 蚕豆50克 |
| 辅料 | ||
| 水500毫升 | 盐1.5匙 | 酱油1/2勺 |
蟹肉蚕豆蛋汤的做法，共3个步骤
1/3. 准备好所有材料，打好鸡蛋，洗净蚕豆和蟹肉。
2/3. 水烧开后，先丢入蚕豆和蟹肉。
3/3. 水一烧滚就加入生抽和盐，最后起锅前慢慢地浇入鸡蛋即可。
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| 主料 | ||
| 蟹肉6个 | 鸡蛋1个 | 蚕豆50克 |
| 辅料 | ||
| 水500毫升 | 盐1.5匙 | 酱油1/2勺 |
1/3. 准备好所有材料，打好鸡蛋，洗净蚕豆和蟹肉。
2/3. 水烧开后，先丢入蚕豆和蟹肉。
3/3. 水一烧滚就加入生抽和盐，最后起锅前慢慢地浇入鸡蛋即可。
吃蟹肉100克，热量62千卡
相当于弹风琴25分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于治安57分钟消耗的热量...
吃蚕豆100克，热量338千卡
相当于烫衣服169分钟消耗的热量...
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