姜黄粉旳主要功效就是活血清瘀.并且有抗菌杀毒能力,日常食用的话,可以增强免疫力,并有降血脂的好处.
厨房里剩下一个土豆和一小根山药.今天就用她们入膳吧！
厨房里剩下一个土豆和一小根山药.今天就用她们入膳吧！
| 主料 | ||
| 山药一根 | ||
| 辅料 | ||
| 土豆一个 | 姜黄粉适量 | 蚝油适量 |
| 红椒酱适量 | ||
姜黄土豆的做法，共6个步骤
1/6. 将土豆.山药洗净切块
2/6. 取蚝油.姜黄粉.红椒酱调成碗汁
3/6. 加适量水
4/6. 倒油下土豆山药小火煎炒
5/6. 待土豆山药翻炒至透明色时加碗汁
6/6. 小火焖10分钟.收汁撒青蒜出锅
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