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腊肠蒸蛋

腊肠蒸蛋

小董妞厨房

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腊肠蒸蛋,好吃又营养~
主料
土鸡蛋三枚腊肠适量小葱适量
温水适量
辅料
适量胡椒粉适量味极鲜适量

腊肠蒸蛋的做法,共9个步骤

腊肠蒸蛋的做法图解1

1/9. 准备好材料,三个土鸡蛋,腊肠适量,我这个是滇味腊肠,麻辣味,蒸出来很香,不建议用广式腊肠;

腊肠蒸蛋的做法图解2

2/9. 腊肠切片,放在蒸蛋的容器中;

腊肠蒸蛋的做法图解3

3/9. 鸡蛋磕入碗中,加适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀;

腊肠蒸蛋的做法图解4

4/9. 加入与鸡蛋等量的温水(40-50℃),搅拌均匀;

腊肠蒸蛋的做法图解5

5/9. 将蛋液过一下筛;

腊肠蒸蛋的做法图解6

6/9. 分装入容器中;

腊肠蒸蛋的做法图解7

7/9. 盖上保鲜膜,用牙签扎一些小孔;

腊肠蒸蛋的做法图解8

8/9. 蒸锅加水,烧开,蒸汽上来后将鸡蛋液放入蒸锅中蒸8-10分钟;

腊肠蒸蛋的做法图解9

9/9. 出锅后淋上适量的味极鲜,撒上点葱花装饰即可~

小窍门

1、腊肠建议用辣味或者咸味的腊肠,不建议用广式腊肠,味道不如麻辣味香肠好;
2、加入蛋液中的水不要太热也不能太冷,40-50℃最佳,水量最好为蛋液量的1-1.5倍,容器上加盖保鲜膜,保鲜膜上扎小孔,蒸出来的鸡蛋滑嫩无孔,好看又好吃哦~
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营养信息

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  • 腊肠蒸蛋热量862 千卡
  • 脂肪55.1 克
  • 蛋白质38 克
  • 碳水化合物25.8 克
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