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马蹄山药虫草焖羊排

马蹄山药虫草焖羊排

小君私厨

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主料
山药适量羊排适量马蹄适量
辅料
虫草花适量料酒适量胡椒粉适量
鸡精适量适量适量
酱油适量清水适量适量

马蹄山药虫草焖羊排的做法,共4个步骤

马蹄山药虫草焖羊排的做法图解1

1/4. 马蹄去皮洗净

马蹄山药虫草焖羊排的做法图解2

2/4. 山药去皮洗净切小段,虫草花洗净

马蹄山药虫草焖羊排的做法图解3

3/4. 烧开一锅水,把羊排焯水,少放点盐,料酒姜片

马蹄山药虫草焖羊排的做法图解4

4/4. 压力锅通电,少放几滴油,把葱姜放里爆香,放入羊排,然后把所有辅料都依次放进去,再放入马蹄山药虫草花。加盖压20分钟即可

小窍门

水可以没过食材,这个汤非常好喝,特别的清甜,喜欢喝汤的盆友有口福了!
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营养信息

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  • 马蹄山药虫草焖羊排热量1501 千卡
  • 脂肪10.56 克
  • 蛋白质27.32 克
  • 碳水化合物24.4 克
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