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家庭版东北炒肉

家庭版东北炒肉

元晨妈妈

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有时候嘴馋了, 想念起外面东北烤肉餐厅的铁板烧了,索性在家里尝试,把铁板烤肉改良成家庭版的炒肉。成品色泽黄亮,五花肉吸收了酸菜香气,吃起来很是满足的!咸酸口味,也非常下饭!
主料
五花肉适量泡酸菜(泡包菜或者泡大白菜)适量
辅料
适量适量洋葱适量
鸡精适量腌肉料适量

家庭版东北炒肉的做法,共8个步骤

家庭版东北炒肉的做法图解1

1/8. 菜场买来适量泡白菜,选择叶子稍多的部位。

家庭版东北炒肉的做法图解2

2/8. 泡菜切丝,用清水浸泡10分钟左右,除去部分盐分和灰尘。

家庭版东北炒肉的做法图解3

3/8. 准备好东北烤肉腌肉料。

家庭版东北炒肉的做法图解4

4/8. 五花肉切小薄片,加入洋葱片和腌肉料,搅拌均匀,静置腌制1小时左右以入味。

家庭版东北炒肉的做法图解5

5/8. 不粘锅,热少许油。

家庭版东北炒肉的做法图解6

6/8. 放入腌制好的五花肉(挑出洋葱片弃置),用中小火慢煎。

家庭版东北炒肉的做法图解7

7/8. 待肉片发干发黄,油分煸出后,转大火,倒入沥干的泡菜丝。

家庭版东北炒肉的做法图解8

8/8. 稍加翻炒 ,出锅前加入少许盐和鸡精,关火装盘,撒上葱花。

小窍门

五花肉根据自己的口味,可以选择偏肥或者偏瘦的。
菜出锅前加入的盐分和鸡精要少,因为酸菜和肉都被腌过,已经含部分盐分。
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营养信息

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  • 家庭版东北炒肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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