| 主料 | ||
| 香干一盘 | 芦蒿一大把 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 蚝油适量 |
清炒芦蒿干子的做法，共6个步骤
1/6. 芦蒿择好洗净
2/6. 芦蒿切小段
3/6. 香干切条焯水过凉，去豆腥。
4/6. 起锅加油，加入香干翻炒。
5/6. 加入芦蒿
6/6. 临起锅前加入盐、少许糖、蚝油翻炒，加少许油提色。
小窍门
加少许糖可去芦蒿自身的苦涩。
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吃香干100克，热量140千卡
相当于打拳击12分钟消耗的热量...
吃芦蒿
水煮鱼
土豆泥
把子肉
鸡蛋饼
韭菜盒子
鱼香肉丝
手撕杏鲍菇
银耳红枣汤
口水鸡
炸香椿鱼
汉堡
鸽子汤
