大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜蓉蒸茼蒿

蒜蓉蒸茼蒿

清水淡竹

清水淡竹

10790人浏览
分享到:
收藏(655)
第一次用蒸的方法来品尝茼蒿的美味,感觉很好
主料
茼蒿适量大蒜适量蚝油适量
生抽适量面粉适量适量
香油适量

蒜蓉蒸茼蒿的做法,共5个步骤

蒜蓉蒸茼蒿的做法图解1

1/5. 茼蒿洗净,把粗的菜梗部分折出来,上半截嫩叶部分沥干水分

蒜蓉蒸茼蒿的做法图解2

2/5. 把面粉倒在沥干水分的茼蒿上面,拌匀,使得每段茼蒿上都沾匀面粉

蒜蓉蒸茼蒿的做法图解3

3/5. 锅上放适量水烧开,放上铺好湿布的蒸帘,放入拌好面粉的茼蒿,大火蒸5分钟。

蒜蓉蒸茼蒿的做法图解4

4/5. 蒸茼蒿的同时,准备调料汁。大蒜切成蒜蓉,加入生抽、蚝油、陈醋、香油调匀成调料汁。

蒜蓉蒸茼蒿的做法图解5

5/5. 蒸好的茼蒿取出装盘,把调料汁直接倒到茼蒿上,吃时拌匀即可。

小窍门

喜欢吃辣的可以放点辣椒或红椒,颜色更好看。
点赞(6561)
分享到:
收藏(655)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

冰花煎饺的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10790人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜蓉蒸茼蒿热量1361 千卡
  • 脂肪116.18 克
  • 蛋白质30.38 克
  • 碳水化合物106.16 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看