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辣拌银耳瓜丝

辣拌银耳瓜丝

猫猫家的私厨

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夏天快到了,来个爽口小凉菜吧。
主料
银耳1朵洋葱少许黄瓜4根
辅料
适量鸡精适量白醋适量
白糖少许油泼辣子适量香油少许
花生碎少许

辣拌银耳瓜丝的做法,共8个步骤

辣拌银耳瓜丝的做法图解1

1/8. 汤锅煮些温水,把银耳泡发,去掉银耳中间的硬芯。

辣拌银耳瓜丝的做法图解2

2/8. 银耳切小块,别太碎。

辣拌银耳瓜丝的做法图解3

3/8. 黄瓜最好刮出丝 因为尽量不用黄瓜仔部分,容易出汤,影响口感

辣拌银耳瓜丝的做法图解4

4/8. 切少许洋葱丝

辣拌银耳瓜丝的做法图解5

5/8. 加盐、鸡精、糖、白醋、油泼辣子、香油拌匀(所有调料按照自己个人口味适量添加)

辣拌银耳瓜丝的做法图解6

6/8. 加一些花生碎,增加咀嚼时的不同质感。

辣拌银耳瓜丝的做法图解7

7/8. 装盘上桌

辣拌银耳瓜丝的做法图解8

8/8. 清凉爽口,营养简单的夏季小凉菜,您也做起来吧~

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营养信息

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  • 辣拌银耳瓜丝热量152 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物79.54 克
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