主料 | ||
面粉400克 | 意式肉酱适量 | |
辅料 | ||
火龙果糊糊180克 | 盐2克 | 荷兰豆一把 |
黄瓜一根 |
1/11. 火龙果皮去掉老硬部位,洗净,切成小块
2/11. 入破壁机中,加少量清水,打成细腻的糊糊
3/11. 面粉入面条机桶中,加入2克盐,再倒入180克的火龙果皮做的糊糊;糊糊的重量根据浓稠度来调整
4/11. 面条机揉面、饧面、压面,自动完成;面条压完后不能及时吃的,可以放保鲜袋中冰箱冷藏保存3天
5/11. 半根黄瓜、一把荷兰豆,清洗干净
6/11. 黄瓜切丝,荷兰豆斜切成丝
7/11. 荷兰豆焯水后,放凉水中过凉,沥干水备用
8/11. 锅中的水开后,根据食用量下入火龙果面条;花青素瞬间消失了,粉粉的面条变成了黯淡的颜色,但好在营养还保留了一部分
9/11. 面条捞出,过温水捞出
10/11. 面条和豆丝黄瓜丝拌在一起,浇上意式肉酱
11/11. 搅拌均匀,开吃喽