| 主料 | ||
| 腐竹适量 | 鸡蛋适量1个 | |
| 辅料 | ||
| 多晶冰糖适量 | ||
腐竹鸡蛋糖水的做法，共3个步骤
1/3. 腐竹泡发
2/3. 锅里放水、腐竹、冰糖同煮10分钟
3/3. 加入倒入打散的鸡蛋关火盖锅盖闷3分钟，完成
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| 主料 | ||
| 腐竹适量 | 鸡蛋适量1个 | |
| 辅料 | ||
| 多晶冰糖适量 | ||
1/3. 腐竹泡发
2/3. 锅里放水、腐竹、冰糖同煮10分钟
3/3. 加入倒入打散的鸡蛋关火盖锅盖闷3分钟，完成
吃腐竹100克，热量461千卡
相当于酒保200分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于网球20分钟消耗的热量...
吃糖水
阳春面
乌鸡汤
凉拌木耳
蛋包饭
土豆炖牛肉
银耳汤
芝心虾球
烧鸡翅
油条
松仁玉米
蒜蓉烤生蚝
珍珠丸子