| 主料 | ||
| 腐竹150克 | 鸡蛋2个 | 琼脂条少许 |
| 红糖少許 | ||
腐竹鸡蛋糖水的做法，共3个步骤
1/3. 琼脂条放锅中、加适量的水煮化
2/3. 腐竹洗过后倒入锅中煮软煮透
3/3. 打入鸡蛋、加入红糖即可
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| 主料 | ||
| 腐竹150克 | 鸡蛋2个 | 琼脂条少许 |
| 红糖少許 | ||
1/3. 琼脂条放锅中、加适量的水煮化
2/3. 腐竹洗过后倒入锅中煮软煮透
3/3. 打入鸡蛋、加入红糖即可
吃红糖100克，热量372千卡
相当于现代舞78分钟消耗的热量...
吃腐竹100克，热量461千卡
相当于扎马步115分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于开车48分钟消耗的热量...
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