大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
粉蒸虾仁萝卜丝

粉蒸虾仁萝卜丝

斯佳丽WH

斯佳丽WH

11428人浏览
分享到:
收藏(51)
主料
白萝卜1个干虾仁5-8个米粉50克
辅料
小葱末1根橄榄油适量适量

粉蒸虾仁萝卜丝的做法,共8个步骤

粉蒸虾仁萝卜丝的做法图解1

1/8. 干虾提前用温水泡上二十分钟;

粉蒸虾仁萝卜丝的做法图解2

2/8. 白萝卜去皮擦成丝,放入适量的盐腌制一下;

粉蒸虾仁萝卜丝的做法图解3

3/8. 将泡好的干虾仁去壳后切成小粒;

粉蒸虾仁萝卜丝的做法图解4

4/8. 萝卜丝加入盐后渗透水分, 再挤去一半的水分;

粉蒸虾仁萝卜丝的做法图解5

5/8. 将适量的米粉和橄榄油倒入萝卜丝中, 拌均匀;

粉蒸虾仁萝卜丝的做法图解6

6/8. 再将裹有米粉的萝卜丝放入蒸屉上,一层萝卜丝,撒上些虾仁粒;再重复,最后在表面撒上些虾仁末;

粉蒸虾仁萝卜丝的做法图解7

7/8. 烧锅开水,将蒸屉放入锅中蒸上二十分钟;

粉蒸虾仁萝卜丝的做法图解8

8/8. 蒸好后取出, 撒上些小葱末。

小窍门

1. 我放入的是干虾,这样味道更浓郁,但要注意干虾要提前用温水泡下,再去除虾壳切成小粒备用;如果没有,可用虾皮代替;不建议用鲜虾;
2. 萝卜搽成丝后用盐腌制一下, 这样会出些水分, 将它们挤干; 但不要完全挤干, 有些水分口感会更润泽些;
3.萝卜丝上所留的水分正好粘上米粉, 再加入少许橄榄油味道更香;
4. 放入蒸屉时先垫入萝卜丝,撒上些干虾仁粒;一层一层码好,最后表面上再撒些干虾仁粒,大火蒸熟即可。
点赞(4528)
分享到:
收藏(51)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11428人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 粉蒸虾仁萝卜丝热量264 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物86.53 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看