| 主料 | ||
| 玉米一个 | 番茄一个 | |
| 辅料 | ||
| 黄瓜一个 | 大蒜适量 | 葱适量 |
| 白糖适量 | ||
三色春饼的做法，共4个步骤
1/4. 面粉加开水，慢慢搅拌，水要慢慢加，搅成絮状。
2/4. 待水凉后揉团。
3/4. 擀成薄薄的，上面涂一点油，下锅煎。
4/4. 完成，里面裹一些食物，美美的开吃??????
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| 主料 | ||
| 玉米一个 | 番茄一个 | |
| 辅料 | ||
| 黄瓜一个 | 大蒜适量 | 葱适量 |
| 白糖适量 | ||
1/4. 面粉加开水，慢慢搅拌，水要慢慢加，搅成絮状。
2/4. 待水凉后揉团。
3/4. 擀成薄薄的，上面涂一点油，下锅煎。
4/4. 完成，里面裹一些食物，美美的开吃??????
吃番茄100克，热量20千卡
相当于踮脚4分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于高尔夫球44分钟消耗的热量...
吃春饼100克，热量254千卡
相当于骑独轮车51分钟消耗的热量...
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