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避风塘炒虾

避风塘炒虾

梦桃缘

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继续发挥得利仕无烟不粘锅的强大功能作用,用得利仕无烟不粘锅炒菜不需要下太多油,炒、煎制上色均匀,口感杠杠哒。
主料
大蒜1颗干红辣椒3个鲜虾250克
面包糠25克
辅料
适量料酒1勺胡椒粉适量

避风塘炒虾的做法,共9个步骤

避风塘炒虾的做法图解1

1/9. 所需材料。

避风塘炒虾的做法图解2

2/9. 将虾洗净,加入一勺料酒,适量盐和适量的胡椒粉拌均,腌个15分钟左右。

避风塘炒虾的做法图解3

3/9. 上得利仕无烟不粘锅,加入比平时炒菜多一点的油烧热,将虾炸至红色熟透。

避风塘炒虾的做法图解4

4/9. 煎炸好的虾盛盘。

避风塘炒虾的做法图解5

5/9. 锅里留底油,将大蒜干辣椒切碎入油锅爆香。

避风塘炒虾的做法图解6

6/9. 加入面包糠改小火炒至酥脆。

避风塘炒虾的做法图解7

7/9. 加入炸好的虾拌炒均匀。

避风塘炒虾的做法图解8

8/9. 再加入适量盐炒开上味后关火。

避风塘炒虾的做法图解9

9/9. 成品。瞧~色香味俱全,这就是得利仕无烟不粘锅所起到的作用。

小窍门

买面包糠最好买金黄色的,做出来的美食会更漂亮。
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营养信息

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  • 避风塘炒虾热量393 千卡
  • 脂肪6 克
  • 蛋白质31.1 克
  • 碳水化合物90.4 克
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