主料 | ||
胡萝卜30克 | ||
辅料 | ||
蚌片200克 | 蚝油1匙 | 八角1颗 |
蒜末3克 | 干辣椒3个 | 食盐3克 |
青椒片50克 | 姜2克 |
1/8. 准备食材,将速冻蚌片清洗待用。
2/8. 锅内放色拉油加热,这张照片有点穿帮了,对付用吧??
3/8. 文火,放入八角和姜末炒出香味。
4/8. 调至旺火,放入青椒和胡萝卜翻炒。
5/8. 配菜炒5秒种后放入干辣椒和蒜末翻炒。
6/8. 倒入蚌片,大火颠勺翻炒,端不动炒锅就不断??翻炒!
7/8. 炒制10秒种后调入食盐和蚝油,翻炒均匀。
8/8. 成品装盘!