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凤梨虾球

凤梨虾球

麦子老妈43

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网购的凤梨,和虾仁一起炒了!酸甜口很下饭哦!
主料
凤梨小半个青豆25克虾仁150克
辅料
砂糖1勺番茄沙司适量生抽1勺
大蒜1个料酒半勺少许
生粉适量香油少许1勺
白胡椒粉少许色拉油适量

凤梨虾球的做法,共10个步骤

凤梨虾球的做法图解1

1/10. 虾仁开背去泥肠,用料酒、盐和胡椒粉腌制一会

凤梨虾球的做法图解2

2/10. 凤梨切成小丁,蒜瓣切成蒜末

凤梨虾球的做法图解3

3/10. 取一个虾仁在生粉里裹一下

凤梨虾球的做法图解4

4/10. 小油锅加热后,一个一个放入裹上生粉的虾仁

凤梨虾球的做法图解5

5/10. 炸至变色即可捞出

凤梨虾球的做法图解6

6/10. 炒锅中倒入少许色拉油爆香蒜末

凤梨虾球的做法图解7

7/10. 加入适量的番茄炒蛋、生抽、盐、醋、砂糖炒匀

凤梨虾球的做法图解8

8/10. 加入适量的清水煮沸

凤梨虾球的做法图解9

9/10. 倒入虾仁和凤梨翻炒均匀

凤梨虾球的做法图解10

10/10. 青豆提前焯水,最后放入一起炒匀,可以淋上少许香油

小窍门

为了使味道更加浓郁,我又加了点醋和砂糖,自己调整调料
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营养信息

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  • 凤梨虾球热量90 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质16.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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