主料 | ||
鸡肉250克 | 黄瓜1根 | 胡萝卜1个 |
大蒜2瓣 | 香葱1棵 | |
辅料 | ||
食盐适量 | 料酒适量 | 味达美适量 |
白砂糖适量 | 凉拌醋适量 | 胡椒粉适量 |
香油适量 |
1/6. 鸡胸肉用刀从中间片开,洗净后放入锅中,到适量水,加姜片,葱,料酒适量;
2/6. 黄瓜切丝,胡萝卜热水焯后切丝备用;
3/6. 鸡胸肉煮熟以后捞出略放冷水过凉,手撕成丝;
4/6. 将撕好的鸡丝,黄瓜及萝卜丝放在盘内;
5/6. 把蒜捣碎,放入味达美、红辣椒油、凉拌醋、香油、白糖、胡椒粉、芝麻酱、食盐调成味汁(有花生米的放上花生碎);
6/6. 料汁撒到鸡丝上,香葱切小段,拌匀即可食用了。